Nhiều bậc làm cha mẹ có thói quen cho trẻ sơ sinh uống thêm nước khi bú hoặc bổ sung nước để bé đỡ khát, tráng miệng. Nghe có vẻ hợp lý nhưng sự thật có nên cho trẻ sơ sinh uống nước không? Đọc bài viết sau đây của innoresource.org để được giải đáp chi tiết.
I. Có nên cho trẻ sơ sinh uống nước không?
- Có nên cho trẻ sơ sinh uống nước? Theo bác sĩ nhi khoa nếu bé dưới 6 tháng bú mẹ hoàn toàn thì không nên cho bé uống nước. Tuy nhiên, nếu bé đang uống sữa công thức, bạn nên cho bé uống thêm nước theo thời gian. Vì sữa công thức thường chứa nhiều muối hơn nên việc cho bé uống thêm một chút nước có thể giúp thúc đẩy bài tiết. Ngoài ra, do quá trình trao đổi chất của trẻ sẽ chậm hơn sau khi uống nước nên trẻ thường cần nhiều nước hơn trẻ bú sữa mẹ.
- Rất nhiều người thắc mắc không biết cho trẻ uống nước khi đi ngoài trời nóng có sao không? Câu trả lời là không! Vì 88% thành phần trong sữa mẹ là nước, và lượng nước này đủ đáp ứng nhu cầu của cơ thể. Việc cho bé uống thêm nước không những không cần thiết mà còn có hại cho bé.
- Nếu bé bị táo bón, sốt hoặc thời tiết quá nóng, bạn có thể cho bé uống vài thìa cà phê nước sôi để nguội. Tuy nhiên, tránh cho bé uống quá nhiều và luôn hỏi ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện.
II. Thời điểm tốt cho trẻ sơ sinh uống nước
- Cho đến khi trẻ được 6 tháng tuổi, bạn không nên cho trẻ uống nước trừ khi có chỉ định của bác sĩ. Thông thường, trẻ sơ sinh được cho uống thêm nước, điều này có thể dẫn đến tăng nồng độ bilirubin (vàng da), sụt cân quá mức hoặc thời gian nằm viện kéo dài. Tuy nhiên, bạn chỉ nên làm theo hướng dẫn của bác sĩ và tránh tự ý cho bé uống nước.
- Trẻ mấy tháng có thể uống nước? Thời điểm tốt nhất để cho bé uống nước là khi bắt đầu bổ sung thức ăn đặc (khoảng 6 tháng tuổi). Uống nước vào thời điểm này giúp ngăn ngừa táo bón. Khi trẻ đã qua tuổi ăn dặm, bạn cũng nên tiếp tục cho trẻ bú sữa mẹ, vì sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời và có lợi cho sức khỏe.
III. Tác hại khi cho trẻ sơ sinh uống nước
Có lẽ nhiều người bất ngờ khi nhận được câu trả lời của bác sĩ về việc không cho trẻ uống nước. Bởi đối với người lớn, nước có vai trò vô cùng quan trọng, thậm chí thiếu nước có thể nguy hiểm đến tính mạng. Vậy tại sao không cho bé uống nước?
1. Ảnh hưởng đến sự hấp thụ sữa
Đối với trẻ sơ sinh dưới sáu tháng tuổi, sữa mẹ là nguồn thức ăn hoàn chỉnh cho tất cả các chất dinh dưỡng mà trẻ cần, bao gồm cả nước. Do đó, việc cho bé uống thêm nước sẽ cản trở khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng từ sữa mẹ. Không chỉ vậy, dạ dày của trẻ sơ sinh còn rất nhỏ, uống nhiều nước sẽ đầy bụng, khiến trẻ ăn không đủ no, không chịu bú mẹ. Theo thời gian, bé sẽ không thể nhận đủ chất dinh dưỡng từ sữa mẹ, điều này sẽ ảnh hưởng đến sự tăng trưởng và phát triển của bé.
2. Tăng nguy cơ nhiễm trùng
Theo báo cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), không nên cho trẻ uống nước vì có thể khiến trẻ dễ bị nhiễm trùng. Nước dù sạch và tinh khiết đến đâu cũng tiềm ẩn nguy cơ chứa mầm bệnh. Hệ miễn dịch của bé còn non yếu, nếu uống phải nước có chứa mầm bệnh thì bé có nguy cơ cao bị tiêu chảy, suy dinh dưỡng. Theo thống kê, trẻ bú mẹ nhiều nước có nguy cơ bị tiêu chảy cao gấp 2 – 3 lần so với trẻ bú mẹ hoàn toàn.
3. Nhiễm độc nước
Tình trạng này tương đối hiếm nhưng trẻ em lại mắc phải. Cho bé uống nhiều nước sẽ làm loãng nồng độ natri trong cơ thể. Do thận của bé chưa phát triển hoàn thiện nên lượng natri sẽ thoát ra khỏi cơ thể cùng với nước, dẫn đến bé bị thiếu natri. Trẻ thiếu natri có thể ảnh hưởng đến hoạt động của não bộ, cụ thể trẻ có thể bị động kinh, co giật…
4. Ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ
Việc cho trẻ sơ sinh dưới 6 tháng uống nước không những không có lợi cho sức khỏe của bé mà còn mang đến nhiều rắc rối cho sức khỏe của mẹ. Một số chuyên gia cho rằng hành vi này có thể ảnh hưởng đến việc sản xuất sữa mẹ.
IV. Cách xử lý khi trẻ sơ sinh khát nước
- Thực tế, không phải ai cũng làm được việc không cho bé uống nước, đặc biệt là khi trời quá nóng. Nhất là sống chung với người già thì dễ bị chê, vì theo quan niệm của ông bà ta thì nước lã, trẻ con khát thì cho uống.
- Tuy nhiên, bạn cần lưu ý sữa mẹ là thức ăn duy nhất cần thiết cho trẻ dưới 6 tháng tuổi. Nghĩa là trẻ chỉ cần bú sữa mẹ và không cần uống thêm nước, vì lượng nước trong sữa mẹ đã đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể trẻ. Vì vậy, nếu bạn cảm thấy trẻ khát, hãy cho trẻ bú nhiều hơn hoặc cho trẻ bú trước (sữa ít, chất béo và calo chảy ra khi bắt đầu bú).
- Nếu trẻ đang bú sữa công thức, thỉnh thoảng bạn có thể cho trẻ uống thêm một ít nước, nhưng trước khi thực hiện, hãy hỏi ý kiến bác sĩ về thời điểm, cách thức và lượng nước bạn có thể uống.
V. Nên cho bé uống bao nhiêu nước?
- Bạn có thể cho trẻ uống nước bằng thìa, hoặc đổ nước vào bình, cốc để trẻ dễ uống hơn. Trẻ nhỏ thường bắt chước cách làm của người lớn nên mỗi lần uống rượu hãy làm gương cho con.
- Nên cho bé uống bao nhiêu nước? Em bé của bạn không cần phải uống quá nhiều nước trước khi giới thiệu thức ăn đặc. Khi bé được 4 – 6 tháng tuổi, bạn có thể cho bé uống vài ngụm nước (không quá 4 muỗng canh) mỗi ngày. Khi bé lớn hơn một chút, bạn có thể tăng dần lượng này lên.
- Thông thường, việc tập cho trẻ nhỏ thói quen uống nước rất đơn giản. Khi bé lớn hơn một chút, bạn nên tập cho bé thói quen uống nước sau mỗi lần đi chơi, đi chơi, ăn uống… Uống đủ nước mỗi ngày là thói quen tốt giúp bé tránh xa các vấn đề về sức khỏe trong tương lai. Nếu bạn thấy bé không thích uống nước, đừng ép bé mà hãy cố gắng uống nước cho bé lần sau.
VI. Lưu ý khi cho trẻ sơ sinh uống nước
Khi cho trẻ uống nước, bạn cần lưu ý những điểm sau:
- Cho trẻ uống nước theo nhu cầu
- Không nên cho trẻ uống nước trước bữa ăn, uống nước chỉ khiến trẻ có cảm giác no, không muốn ăn, sẽ làm loãng dịch vị, và không tốt cho dạ dày và hệ tiêu hóa.
- Hạn chế uống nhiều nước trước khi ngủ vì có thể khiến bé dễ bị “tè dầm” hoặc hay thức giấc vào ban đêm, ảnh hưởng đến giấc ngủ.
Qua những chia sẻ trong bài viết trên, hy vọng bạn đã có câu trả lời cho việc có nên cho trẻ sơ sinh uống nước không? Hãy nhớ với con trẻ trước khi quyết định làm gì liên quan đến sức khỏe của bé, cha mẹ hãy hỏi ý kiến bác sĩ nhé!